ለአጠቃላይ የሴቶች ጤና በጣም ጥሩ ሀብቶች
- የአሜሪካ የማህፀንና ሐኪሞች ኮሌጅ (ኤኮግ) የመርጃ ማዕከል (202) 863-2518
- ጤናማ ሴቶች መረጃ ተሰጥቷቸዋል - የሴቶች ጤና መረጃ ምንጭዎ
- ዌብኤምዲ የሴቶች ጤና
- የወር አበባ ዑደትዎ። እንዴት እንደሚሰራ ፣ እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል [pdf]
- የሴቶች የሴቶች ጤና ማዕከል ውስጥም ስፓኒሽ
- ልብ ለልብ. ከፍተኛ የደም ግፊት. ስለዚህ ነገር ተናገሩ [pdf]
ለስትሮክ እውቅና መስጠት
የነርቭ ሐኪሞች በ 3 ሰዓታት ውስጥ ወደ ስትሮክ ተጠቂ ከደረሱ የስትሮክ ውጤቶችን ሙሉ በሙሉ መመለስ እንደሚችሉ ይናገራሉ ፡፡ ቁልፉ የደም ቧንቧ መታወቅና መመርመር ነው ፡፡
እነዚህን 4 ደረጃዎች ያስታውሱ-STRS
- S - ግለሰቡን SMILE እንዲያደርግ ይጠይቁ
- ቲ - ግለሰቡን እንዲናገር እና “እንደዛሬው ፀሀያማ ነው” በሚለው መልኩ ቀለል ያለ አረፍተ ነገሩን በተመጣጣኝ ሁኔታ እንዲናገር ይጠይቁ
- አር - ሁለቱን ክንዶች እንዲያነሳ ይጠይቁት
- ኤስ - ምላስዎን ያርቁ ፡፡ ምላሱ ‘ጠማማ’ ከሆነ ወይም ወደ አንድ ወይም ወደ ሌላኛው ወገን ከሄደ ግለሰቡ የደም ቧንቧ ምት ደርሶበት ሊሆን ይችላል
- እሱ ወይም እሷ ችግር ካጋጠማት ማንኛውም የእነዚህን ተግባራት ወዲያውኑ ወደ 911 የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ እና ምልክቶቹን ለላኪው ይግለጹ ፡፡